Medizinisches Qigong

Wolfgang Hammer
Dipl.-Mathematiker, Ulm

Mittwochs, ab 24. April 2013, 18:00 - 19:30 Uhr

wöchentlich vom 24.04.2013 bis 17.07.2013
Raum 47.2.101/Universität West, Oberer Eselsberg

Im Prinzip kann fast jedes Qigong-Übungssystem als “Medizinisches Qigong” eingesetzt werden, dient also einerseits bestimmten therapeutischen Zwecken, ande¬rerseits der Vorbeugung gegen Erkrankungen. Die in diesem Seminar zum Erlernen angebotenen einfachen Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen eignen sich allgemein zur Auflösung von Verspannungen und Energieblockaden und zur Stärkung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Die Seminarinhalte sind u. a.: Grundlegende Entspan¬nungs- und Qi-Techniken, Qigong für die Speicher¬funktionsbereiche (Lungen, Nieren, Leber, Herz, Milz, Dreifacher Wärmebereich), Nei Yang Gong (“Das Innere nährende Übungen”), Hong Sha Shou (“Roter-Sand-Hand”) Qigong, Selbstmassagetechniken.

Der Seminarleiter hat u. a. Sinologie studiert, ist seit 1982 Lehrer für Tai Ji Quan und Qigong und beschäftigt sich seit über 25 Jahren auch mit den Grundlagen der tradi-tionellen chinesischen Medizin.
Der Seminarraum enthält Tische und Stühle. Geübt wird im Sitzen auf Stühlen und im Stehen und Gehen in den noch vorhandenen Freiräumen.