Beweglich bleiben, dehnen verkürzter Körperstrukturen

Durch einseitige Haltungen und immer gleiche Bewegungsabläufe kann unser Bindegewebe verkleben.

Lernen Sie die Gleitfähigkeit zwischen den Körperhüllen zu verbessern und so Ihre Beweglichkeit zu verbessern oder zu erhalten.

Der Kurs findet am Montag18.9, 25.9., 09., 16. und 23.10jeweils von 12.45 bis 13.30 Uhr statt.

Kursleiterin:Karen Endel, Physiotherapeutin

Veranstaltungsort: Gymnastikraum des Hochschulsports

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 15 Euro für 5 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.