Aqua fit

Aquafitness fördert die Koordination und das Gleichgewicht. Die Bewegung im Wasser wirkt straffend, verbessert die Ausdauer und stärkt das Herzkreislaufsystem. Besonders nach Verletzungen eignet es sich für ein gutes Aufbautraining. Aquafitness ist geeignet für Personen jeglichen Fitness-Levels und für jeden, der Spaß an der Bewegung im Wasser hat.

Der Kurs findet am Dienstag26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12. jeweils von 17.30 bis 18.15 Uhr statt und beinhaltet eine insgesamt 1,5-stündige Nutzung des Bad Blaus.

Veranstaltungsort: Bad Blau, Boschstraße 12, 89134 Blaustein                       

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 30 Euro für 10 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.