Nordic Walking

 

Beim Nordic Walking handelt es sich um dynamisches Gehen mit speziellen Stöcken, die bei jeder Armbewegung neben dem Körper schwingen. Der Einsatz der Stöcke macht das Walking um 40-50% effektiver als ohne Stöcke. Zielgruppe des Kurses sind alle Beschäftigten der Universität, somit ist keine Vorerfahrung erforderlich.

 

Der Kurs findet am Mittwoch 01.03., 08.03., 15.03., 29.03., 05.04. und 12.04. jeweils von 12.00 bis 13.00 Uhr statt.

 

Veranstaltungsort: Outdoor

Kursleiter: Marko Vrbancic

 

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 18 Euro für 6 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet

 

Wert des Sachbezugs: 27 €