Yoga am Mittag 1

Der Schwerpunkt dieses Kurses lautet Yoga in Balance von Atmung und Bewegung. Allerdings lenken wir den Fokus auf die inneren Organe: Wie wirken die Asanas auf Herz, Leber, Lunge und wie können wir sie positiv beeinflussen? Der Yogastil bleibt kraftvoll dynamisch mit meditativen Elementen

Der Kurs findet am Mittwoch 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2. jeweils von 11.40 bis 12.40 Uhr statt.

Kursleiterin: Ingrid Wäger, Yogalehrerin

Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 21 Euro für 7 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.

Voraussichtlicher Wert des Sachbezugs: 0€