Der Kurs ist eine Kombination aus Rückentraining und Faszientraining mit der Airex Rolle. Die Muskulatur kann Spannungen besser loslassen und regenerieren. Das Wohlbefinden und die Beweglichkeit werden gesteigert.

Der Kurs findet am Freitag 13.9., 20.9., 27.9., 02.10., 11.10., 18.10., 25.10. jeweils von 12.30 bis 13.15 Uhr statt.

Kursleiterin: Jürgen Deckenhoff, Personaltrainer

Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 21 Euro für 7 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.

Voraussichtlicher Wert des Sachbezugs: 22,75€