M.A.X. Muscle Acitvity Excellence

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel -Körperform. Es basiert auf strukturierten Übungsabfolgen, in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden, ein super effektives Training ist garantiert. Neben Kraft und Ausdauer wird auch die Fettverbrennung optimiert.

Der Kurs findet am Freitag 23.2., 1.3., 8., 15.3. jeweils von 13.00 bis 13.45 Uhr statt.

Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175

Kursleiterin: Sandra Schlenker  

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 12 Euro für 4 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.

Wert des Sachbezugs: 5,83€