Das Becken

Bewegliche Hüftgelenke und eine stabile Lendenwirbelsäule sind unerlässlich für einen guten Sitz. Leider ist es oftmals umgekehrt: Durch eine sitzende Tätigkeit über viele Stunden werden die Hüften steif und die Lenden schwach. 

Der Kurs findet am Montag 11.3., 18.3., 25.3., 1.4. und 8.4. jeweils von 12.45 bis 13.30 Uhr statt.

Kursleiterin: Karen Endel, Physiotherapeutin

Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 15 Euro für 5 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.