Fun Tone

Innovativ, athletisch und effizient - das funktionelle Training für den ganzen Körper. Einfach - aber intensiv, ist es geeignet für alle, die schnell sichtbare Ergebnisse erreichen wollen. Dabei steht im Vordergrund die intelligente Verbindung von funktionellen Bewegungen sowie die ideale Bewegungsdauer (45-Sekunden-Intervalle) - in der entscheidend wirkenden Reihenfolge. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Es bietet als einziges funktionelles Konzept ein strukturiertes und abwechslungsreiches Training im gleichen Zeitfenster. Dadurch holt FunTone® Level für Level das Maximum heraus und trainiert systematisch alle Fitness Konditionsfaktoren. Aufgrund der Einfachheit und der verschieden wählbaren Level für alle geeignet.

 

Der Kurs findet am Freitag 12.4., 19.4., 26.4, 3.5., 10.5., 17.5. jeweils von 13.00 bis 13.45 Uhr statt.

Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175

Kursleiterin: Sandra Schlenker  

Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 18 Euro für 6 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet.

Wert des Sachbezugs: 3,66€