Workshop

In naturwissenschaftlichen Studiengängen sind Prüfungen oft anspruchsvoll: Klausuren, mündliche Prüfungen und Versuchs‑ oder Laborberichte stellen ganz unterschiedliche Anforderungen an dich. In diesem Workshop bereitest du dich gezielt auf diese Formate vor und lernst, deinen Lernstoff über mehrere Wochen sinnvoll zu planen.

Du entwickelst einen eigenen Lernplan, lernst wirksame Lern- und Zeitmanagementstrategien kennen und erhältst konkrete Methoden, um Motivation und Prüfungsstress besser zu steuern. So kannst du deine Prüfungen strukturierter, sicherer und mit mehr Gelassenheit angehen.

Inhalte und Schwerpunkte:

• Lernorganisation & Zeitmanagement: einen realistischen Lernplan für die Wochen vor der Prüfung erstellen
• Unterschiede der Prüfungsformate (Klausuren, mündliche Prüfungen, Versuchs‑ und Laborberichte) verstehen
• Strategien entwickeln, um mit diesen verschiedenen Prüfungsarten planvoll umzugehen
• Erwartungen von Prüfer*innen besser einordnen und für die eigene Vorbereitung nutzen
• Lerntechniken „in a nutshell“ – kompakte Methoden für effektives Lernen
• Stressbewältigung und Motivation: Ursachen von Stress verstehen und gezielt gegensteuern (z. B. durch Entspannungs‑ und Achtsamkeitstechniken)
• Eigene Motivation stärken: Ziele definieren, Belohnungen sinnvoll einsetzen

Format & Umfang:

• 2 praxisorientierte Module à 3 Stunden
• Sprache: Englisch
• Format: online

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