Avena sativa (Poaceae)

Wirk- und Inhaltsstoffe

Kieselsäure, Mineralstoffe (Eisen, Mangan, Zink), Flavonolignane

Innerliche Anwendung

Unruhe, Spannungszustände

Äußerliche Anwendung

Entzündliche und seborrhoische Hauterkrankungen, speziell mit Juckreiz (Kommission E)

Wissenswertes

Innerlich verwendet man Zubereitungen aus den grünen, kurz vor der Blüte geernteten, oberirdischen Teilen der Pflanze. Haferstroh wird in Form von Bädern äußerlich angewendet. Der beruhigende Effekt von Haferkraut beruht vermutlich auf der Wirkung von Gramin. Droge müsste laut Kommission E näher untersucht werden. Flavonolignane sind neu.

Vorkommen

Hafer wird seit der Bronzezeit in ganz Europa kultiviert. Das Getreide gilt als anspruchslos und wächst auch auf feuchteren und nährstoffärmeren Böden.