Innere Ressourcen stärken: Selbstfürsorge im Studium

Organizer : Nadine Köster, Psychologin M. Sc. (Externe Referentin von "Zucker & Gold")
online über Zoom

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie hängen Ihrem Zeitplan und
Ihren Aufgaben im Studium hinterher und verlieren langsam den Überblick.
Oder es wird Ihnen einfach alles zu viel und es fällt Ihnen immer
schwer, sich zu motivieren. Was nun, sollten Sie noch disziplinierter
und strenger mit sich selbst werden, ist das wirklich die beste Lösung?
Referentin Nadine Köster, Psychologische Beraterin und Coach, eröffnet
Ihnen Wege, wie es Ihnen mit Hilfe von Selbstmitgefühl und einem
geöffneten Blick für die eigenen Ressourcen gelingen kann, gesünder Ihre
Ziele zu erreichen. Dieser Online-Workshop besteht aus zwei aufeinander
aufbauenden Terminen, dazwischen besteht die Möglichkeit, Erkenntnisse
aus der ersten Sitzung zu reflektieren und auszuprobieren.

Termine:

Termin 1/2: Donnerstag, 01. Dezember, 10:00 - 12:00 Uhr
Termin 2/2: Sonntag, 04. Dezember, 18:15 - 20:15 Uhr


Ort: Online über Zoom https://uni-ulm.zoom.us/j/68446300267?pwd=Wjk3VjNGSXdadTdFdGZreXQ5NmpJdz09

Meeting-ID: 684 4630 0267
Kenncode: 65506671

Keine Anmeldung erforderlich!